Дневник Жертвы

Отрывки из будущей книги Треугольник Карпмана: Жертва-Спасатель-Агрессор
Дела на целый день были распланированы. В течение дня все шло как по маслу и по пунктам. Когда вечером начала просматривать ежедневник, увидела,что все сделано и вместо того, чтобы порадоваться, что я молодец накатила какая-то паника, что раз сегодня все так хорошо, значит, завтра будет плохо.
Пронеслись картинки всех бедствий, которые могут со мной случиться. Успокоилась только тогда, когда отследила,что я опять «провалилась» в состояние Жертвы.
...

(далее…)

Между надо и хочу

Попытки похудеть у Вероники (имя изменено) получались на ее взгляд странными.

Выбор продуктов в экологических магазинах ее захватывал, она изучала этикетки, места выращивания, консультировалась с продавцами и немного с нисхождением смотрела на тех, кто покупает еду в обычных супермаркетах.

(далее…)

Как сдвинуть вес с мертвой точки

Недавно мне в страничку написала девушка. С фотографии на меня смотрела милая, стройная девушка лет 25. Вопрос был необычным: «А какую программу похудения я выбрала».
Надо сказать, что несколькими днями раньше, преследуя цели разнообразить рацион вкусной и человеческой едой, причём диетической, я подписалась на рассылку рецептов одной из программ центрального канала по похудению.
 

Программа похудения меня сейчас не волнует как таковая, а вот вкусные и сытные рецепты оказываются очень даже ничего.
(далее…)