Стройность и Обжорка. Конфликт субличностей

Новый год все ближе и ближе. Хочется выглядеть самой самой.
Но время от времени на душе начинают скрести кошки, портится настроение, возникают чувства недовольства собой.
В прошлом году ведь давала себе обещание стать стройной, распрощаться с уже ненавистными лишними килограммами и провести фурор лучезарной улыбкой, тонкой талией и  необыкновенной легкой походкой.

(далее…)

Дневник Жертвы

Отрывки из будущей книги Треугольник Карпмана: Жертва-Спасатель-Агрессор
Дела на целый день были распланированы. В течение дня все шло как по маслу и по пунктам. Когда вечером начала просматривать ежедневник, увидела,что все сделано и вместо того, чтобы порадоваться, что я молодец накатила какая-то паника, что раз сегодня все так хорошо, значит, завтра будет плохо.
Пронеслись картинки всех бедствий, которые могут со мной случиться. Успокоилась только тогда, когда отследила,что я опять «провалилась» в состояние Жертвы.
...

(далее…)

Между надо и хочу

Попытки похудеть у Вероники (имя изменено) получались на ее взгляд странными.

Выбор продуктов в экологических магазинах ее захватывал, она изучала этикетки, места выращивания, консультировалась с продавцами и немного с нисхождением смотрела на тех, кто покупает еду в обычных супермаркетах.

(далее…)